7 cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô cho hiệu quả tốt nhất

Sử dụng Đông trùng hạ thảo khô đòi hỏi sự cẩn trọng vì loại dược liệu này có giá trị đắt đỏ. Để tận dụng tối đa lợi ích cho sức khỏe và tránh lãng phí, việc sử dụng Đông trùng hạ thảo khô đòi hỏi sự quan tâm. Nếu bạn muốn sử dụng Đông trùng hạ thảo một cách tốt nhất, dưới đây là những thông tin quan trọng không thể bỏ qua.

Cách sử dụng Đông trùng hạ thảo khô

Đông trùng hạ thảo khô là kết quả của quá trình sấy thăng hoa từ đông trùng hạ thảo tươi, giữ nguyên toàn bộ dưỡng chất quý giá của dược liệu. Sản phẩm này được ưa chuộng vì có thể bảo quản được trong thời gian dài và có thể áp dụng trong nhiều ứng dụng khác nhau. Dưới đây là 7 cách thông dụng nhất để tận dụng Đông trùng hạ thảo khô mà bạn có thể tham khảo.

Sử dụng Đông trùng hạ thảo khô trực tiếp

Đây là cách đơn giản và tiện lợi nhất, phù hợp với những người không có nhiều thời gian để chế biến. Để sử dụng Đông trùng hạ thảo sấy khô trực tiếp, bạn chỉ cần: (tiếp tục các hướng dẫn tiếp theo).

Sử dụng trực tiếp giúp dược liệu có thể phát huy tốt công dụng của mình

Chuẩn bị: 3g đông trùng hạ thảo khô, nước ấm 60 độ C.

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch đông trùng hạ thảo và ngâm trong nước ấm từ 2 – 3 phút. Lưu ý sử dụng nước có nhiệt độ từ 50 – 60 độ C, và tránh ngâm quá lâu để không làm mất dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo.
2. Sau khi chờ trong ít phút, lấy đông trùng hạ thảo ra và ăn trực tiếp. Hãy nuốt cả bã để đảm bảo hấp thu tối đa các dưỡng chất có trong đông trùng hạ thảo.

Sử dụng đông trùng hạ thảo khô để hãm trà

Mỗi ngày sử dụng trà đông trùng hạ thảo là một giải pháp tuyệt vời để tăng cường sức đề kháng, cải thiện sinh lý và giảm thiểu căng thẳng, stress một cách hiệu quả cho cơ thể. Đặc biệt, bạn nên thưởng thức trà này vào mỗi buổi sáng để bắt đầu ngày mới với tinh thần sảng khoái và hưng phấn.

Hãm trà là cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô phổ biến

Chuẩn bị: 3g đông trùng hạ thảo khô, ấm trà, nước sôi.

Cách thực hiện:

1. Đặt đông trùng hạ thảo khô vào ấm trà và sử dụng nước sôi để tráng qua một lượt, giúp loại bỏ bụi bẩn có trong đông trùng hạ thảo.
2. Thêm nước sôi đầy ấm, hãm trà từ 10-15 phút cho đến khi sử dụng. Mỗi ấm trà có thể hãm từ 2-3 lần với nước sôi khác nhau. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng phần bã sau lần hãm cuối cùng để tránh lãng phí.

Ngâm rượu đông trùng hạ thảo khô – Cách sử dụng hiệu quả

Rượu đông trùng thảo là một loại đồ uống được ưa chuộng, đặc biệt là đối với nam giới. Không chỉ có mùi thơm đặc trưng và hương vị dễ uống, rượu đông trùng thảo còn nổi tiếng với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc sử dụng thường xuyên loại rượu này có thể giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe cho người cao tuổi và phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Đặc biệt, rượu đông trùng thảo còn được biết đến với khả năng bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực và sức mạnh cho nam giới.

Sử dụng trùng thảo ngâm rượu giúp mang đến thức uống thơm ngon, tốt cho sức khỏe

Người dùng có thể lựa chọn giữa nhiều cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo khô khác nhau. Tiêu biểu trong số đó là một số lựa chọn như:

Ngâm rượu nếp với trùng thảo khô

Đây là một phương pháp ngâm rượu đơn giản nhưng vẫn mang lại những tác dụng hữu ích cho người sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để bạn có thể thực hiện:

Chuẩn bị: 20g đông trùng hạ thảo khô, 1 lít rượu nếp, bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch đông trùng hạ thảo bằng nước ấm, khoảng 50 độ C, sau đó để cho ráo nước.
2. Xếp trùng thảo vào bình thủy tinh, thêm rượu và đậy kín nắp.
3. Bảo quản rượu ở nơi khô thoáng và để ngâm trong vòng 30 ngày trước khi sử dụng.

Rượu đông trùng hạ thảo khô kết hợp với nhân sâm

Với phương pháp sử dụng đông trùng hạ thảo khô này, ngoài hai nguyên liệu chính là rượu và đông trùng hạ thảo, người dùng cần thêm nhân sâm – một trong những vị thuốc thập toàn đại bổ với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa đông trùng hạ thảo và nhân sâm tạo thành một thức uống có tác dụng tăng cường thể lực, củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sinh lý và chống suy nhược cơ thể hiệu quả.

Chuẩn bị: 20g đông trùng hạ thảo khô, 20g nhân sâm, 2 lít rượu trắng, bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch đông trùng hạ thảo và nhân sâm, sau đó để ráo nước.
2. Xếp nguyên liệu vào bình thủy tinh, cân đối sao cho hợp mắt, sau đó thêm rượu vào.
3. Đặt bình rượu ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời và để ngâm trong vòng 30 ngày trước khi sử dụng.

Rượu đông trùng hạ thảo kết hợp với nhung hươu

Theo quan điểm của Đông y, nhung hươu được biết đến với nhiều công dụng như bổ thận, tráng dương, ích khí, giúp cải thiện hiệu quả chứng đau lưng, giúp phụ nữ có kinh nguyệt không đều hoặc lạnh tử cung. Từ đó, việc sử dụng nhung hươu kết hợp với đông trùng hạ thảo khi ngâm rượu có thể tạo ra một bài thuốc hữu ích giúp cải thiện suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, hỗ trợ dưỡng huyết cho nữ giới, hoặc hỗ trợ người suy nhược, thiếu máu.

Chuẩn bị: 20g đông trùng hạ thảo khô, 20g nhung hươu, 2 lít rượu trắng, bình thủy tinh đậy kín nắp.

Cách thực hiện:

1. Ngâm nhung hươu vào nước sôi, cạo sạch lớp lông và da trên bề mặt, sau đó rửa qua bằng rượu trắng và để ráo nước. Rửa sạch đông trùng hạ thảo và để ráo.
2. Xếp nguyên liệu vào bình thủy tinh, thêm rượu và đậy kín nắp.
3. Bảo quản bình rượu ở nơi khô thoáng và sử dụng sau 30 ngày.

Cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô trong chế biến các món ăn

Kết hợp trùng thảo khô với các loại thực phẩm một cách đúng cách sẽ tăng cường dinh dưỡng cho các món ăn và mang lại hiệu quả bồi bổ sức khỏe tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn sử dụng đông trùng hạ thảo khô trong nấu ăn:

Sử dụng trùng thảo khô hầm gà, chim hoặc vịt

Món thịt hầm phối hợp với trùng thảo khô sẽ hòa quyện chất bổ từ thực phẩm với dược chất quý từ trùng thảo, mang lại những lợi ích như sự ngon miệng của ẩm thực, giấc ngủ sâu hơn và đồng thời giúp phòng ngừa bệnh tật một cách hiệu quả.

Chuẩn bị: 5g đông trùng hạ thảo khô, 1kg thịt gà, chim hoặc vịt, 5g nấm hương, 10g hạt sen, 4 quả táo đỏ.

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch thịt đã chuẩn bị và cho vào nồi, sau đó thêm hạt sen, gia vị và xào cho thịt săn lại.
2. Thêm nước đủ để ngập thịt và hầm trong khoảng 30 phút.
3. Sau đó, thêm đông trùng hạ thảo, táo đỏ, đun thêm 15 phút rồi tắt bếp và sử dụng ngay khi còn ấm nóng.